可愛いだけじゃない！癒しのセルフケア体験
こんにちは、ぐりこです
耳つぼジュエリーって知ってますか？
耳つぼジュエリーは、耳にある「つぼ（経穴）」を刺激することで、
身体の不調のケアや美容・健康維持をサポートすると言われているアイテム。
粒のついた小さなシールを耳につけるだけなので、痛みもなく気軽に試せるのが魅力です。
キラッと光るストーンがついているものも多く、見た目も可愛くてアクセサリー感覚で楽しめます。
最近耳つぼジュエリーを試した娘から「可愛いだけじゃなくて、なんだか効果を感じた！」という報告を受けて、
肩こり・目の疲れ・冷えなど、地味に気になる不調がある私も「試しちゃお！」とチャレンジしてきましたー。
いざ、初体験！
まずはカウンセリングからスタート！
肩こりや眼精疲労、代謝の低下など、最近の身体の不調を相談しました。
その後、血行を良くする耳をほぐすマッサージを行い、器具でつぼを押して自分の体の状態を探っていきます。
自分の不調の場所のつぼを押されると、そこが本当に痛い！
痛みを感じたつぼに、好きなデザインのパーツを貼ってもらい施術完了となります。
ちなみに、私が貼ってもらったのはこの4つのつぼです
- 自律神経のバランスを整えるつぼ
- 肩こり対策のつぼ
- 眼精疲労に効くつぼ
- 胃腸を整えるつぼ
などなど。
場所によっては痛みを感じる部分もありましたが、慣れてくると「心地よい刺激」に変わってきて、不思議な感覚です。
つけてみた感想は…？
正直、最初は「貼っただけで変わるのかな〜？」と思っていましたが、
貼ってからすぐに耳と体がポカポカとしてきました。
数時間たつと、なんだか首回りや目元がスッキリしている気がするような…？？？
また、シールなのですぐに剥がれてしまうのかな？と思っていましたが、
お風呂やシャンプーの後も問題なく、寝て起きてもシールはしっかりついたままでした！
まとめ｜自分をいたわる時間
耳つぼジュエリーは、手軽にできるセルフケアとして注目されているアイテム。
見た目の可愛さだけでなく、気になる不調や気分の切り替えにも役立つと言われています。
実際に体験した感想は…。
劇的に何かが変わった！というよりは、「じんわり効いてるのかな？」といった感触。
特に首と肩のこりが、軽くなったように感じました。
ただし、耳つぼの効果については医学的に明確なエビデンスがあるわけではなく、感じ方には個人差があるようです。
私的には、効果も少し感じつつ、ジュエリー感覚で可愛くて気分も上がるところが嬉しいポイント。
なにより「自分をいたわる時間を持つ」ことってすごく大切なんじゃないかなーと感じました。
はじめての人でも気軽に試せるので、興味がある方はお試し感覚でぜひ体験してみてください。
がんばる毎日に、ちょっとした癒しとときめきを！
